Judo is de boeiendste spel-vechtsport voor jong en oud en wordt beoefend door zowel jongens als meiden. Al vanaf 5-6 jaar kan met deze sport worden begonnen. Hoewel judo tot op Olympisch niveau wordt beoefend is de doorsnee beoefenaar er toch recreatief mee bezig. Het behalen van een zwarte band blijft terecht voor velen een uitdaging. Voor de jeugd is judo naar leeftijd aangepast. Spelenderwijs worden de werp- en klemtechnieken aangeleerd.

Via allerlei spelvormen kunnen zij hun energie kwijt en leren zij respect voor elkaar en voor zichzelf te hebben.