Eigenlijk gaat het bijna ongemerkt. Je wordt wat dikker en krijgt een beginnend buikje. Je raakt sneller buiten adem. Het vast maken van je schoenen gaat gepaard met veel zuchten. Het echte fysieke werk volg je vanaf de bank en laat je doen door de vele sportvedetten op TV en alle opkomende lichamelijke klachten bestrijd je met pilletjes. O ja... en dan al die vermageringskuren... Ziedaar een karikatuur van de moderne mens met een tekort aan gezonde lichaamsbeweging.

Er zijn dan twee keuzen. De eerste is gewoon doorgaan met niks doen, maar in het tweede geval onderneem je actie en kom je weer in beweging. In het laatste het geval kunnen wij u van dienst zijn. Wij geven namelijk een algemene lichaamstraining voor mensen die fit willen blijven en daar iets voor over hebben. Zonder

tussenkomst van één of ander onpersoonlijk apparaat maar in een gezellige groep met gelijkgestemden deelnemers wordt een trainingsprogramma afgewerkt.. De instructeur doet niet alleen de oefeningen voor maar traint ook zelf mee. Dus geen geschreeuw vanaf de zijlijn.

Aandachtspunten zijn: uithoudingsvermogen, buik, benen, billen, ontspanning, mobiliteit van de gewrichten, een betere doorbloeding, enz.

Sportschool Tromp biedt 2 vormen van training aan: Gezondheidstraining (een combinatie van heilgymnastiek en yoga) en Callanatics