Bij de zwemlessen is het eerste doel om kinderen vertrouwd te maken met water zodat ze in water veilig zijn. Veel begin oefeningen zijn in spelvorm gegoten, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren. Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.

Bij het Zwem-ABC leren kinderen vanaf het begin vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borst-crawl en rugcrawl. De laatste twee zijn kennismakingsslagen en worden bij ieder diploma iets moeilijker. Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op een vlot en de kant en naar de bodem gaan.

Bovendien leren kinderen te zwemmen met kleren aan, zodat ze wanneer ze ooit onverwacht in het water belanden geen paniek voelen en weten hoe het voelt om gekleed te zwemmen.

Vanaf oktober 2006 mogen alle kinderen die in bad 1,2 of 3 zwemmen een keer per maand met kleding zwemmen. Dit gebeurd op de eerste zwemles van iedere kalendermaand. De kinderen hoeven alleen een t-shirt (korte mouwen) en een korte broek aan. Zo wennen de kinderen al in een vroeg stadium aan het zwemmen met kleding en het is een leuke afwisseling van de zwemles. In bad 4 gaat het kledingzwemmen in overleg met de zwemonderwijzer. Dit geldt vanzelfsprekend ook voor de B en C les.

Hieronder vindt u de eisen de worden gesteld aan de verschillende zwemdiploma's. Meer informatie over de tijden dat er zwemles wordt gegeven en hoe u uw kind kan inschrijven voor het zwem-ABC vindt u hier.