borstcrawl Banenzwemmen

Banenzwemmen is goed voor lichaam en geest. En is een van de meest effectieve lichamelijke work-outs. Daarnaast is het een sport die iedereen van jong tot oud kan beoefenen. Zowel voor de plezierzwemmers als de fanatieke baantjestrekkers.

Werk in uw eigen tempo aan uw conditie en fitheid wanneer het u uitkomt kijk op ons activiteiten rooster wanneer u kunt banenzwemmen.

Een aantal redenen om te gaan (banen)zwemmen:

  • Ongeveer 500 tot 700 calorieën verbranden per uur;
  • houdt spieren soepel;
  • je traint je buik, armen en beenspieren;
  • vermindert de impact op de gewrichten;
  • houdt de bloeddruk laag;
  • zwemmen is gemakkelijk te combineren met andere sporten.

Ons zwembad is 25 meter lang en beschikt over 8 banen. De banen 6 t/m 8 kunnen in diepte versteld worden de overige banen zijn 2,60 diep.

Tijden:
Let op: Na 15:00 is er geen luie trap meer in het zwembad.
Aangepast rooster
maandag 22 juli 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
maandag 29 juli 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
maandag 05 augustus 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
maandag 12 augustus 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
maandag 19 augustus 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
maandag 22 juli 17:00 - 18:30
 |  Banenzwemmen
maandag 29 juli 17:00 - 18:30
 |  Banenzwemmen
maandag 05 augustus 17:00 - 18:30
 |  Banenzwemmen
maandag 12 augustus 17:00 - 18:30
 |  Banenzwemmen
maandag 19 augustus 17:00 - 18:30
 |  Banenzwemmen
maandag 22 juli 19:00 - 22:00
 |  Banenzwemmen
maandag 29 juli 19:00 - 22:00
 |  Banenzwemmen
maandag 05 augustus 19:00 - 22:00
 |  Banenzwemmen
maandag 12 augustus 19:00 - 22:00
 |  Banenzwemmen
maandag 19 augustus 19:00 - 22:00
 |  Banenzwemmen
dinsdag 23 juli 12:00 - 15:00
 |  Banenzwemmen
dinsdag 30 juli 12:00 - 15:00
 |  Banenzwemmen
dinsdag 06 augustus 12:00 - 15:00
 |  Banenzwemmen
dinsdag 13 augustus 12:00 - 15:00
 |  Banenzwemmen
dinsdag 20 augustus 12:00 - 15:00
 |  Banenzwemmen
woensdag 24 juli 07:00 - 08:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 31 juli 07:00 - 08:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 07 augustus 07:00 - 08:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 14 augustus 07:00 - 08:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 21 augustus 07:00 - 08:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 31 juli 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 07 augustus 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 14 augustus 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 21 augustus 12:00 - 14:30
 |  Banenzwemmen
woensdag 24 juli 17:00 - 18:00
 |  Banenzwemmen
woensdag 31 juli 17:00 - 18:00
 |  Banenzwemmen
woensdag 07 augustus 17:00 - 18:00
 |  Banenzwemmen
woensdag 14 augustus 17:00 - 18:00
 |  Banenzwemmen
woensdag 21 augustus 17:00 - 18:00
 |  Banenzwemmen
donderdag 25 juli 09:00 - 14:00
 |  Banenzwemmen
donderdag 01 augustus 09:00 - 14:00
 |  Banenzwemmen
donderdag 08 augustus 09:00 - 14:00
 |  Banenzwemmen
donderdag 15 augustus 09:00 - 14:00
 |  Banenzwemmen
donderdag 22 augustus 09:00 - 14:00
 |  Banenzwemmen
vrijdag 26 juli 08:30 - 14:00
 |  Banenzwemmen
vrijdag 02 augustus 08:30 - 14:00
 |  Banenzwemmen
vrijdag 09 augustus 08:30 - 14:00
 |  Banenzwemmen
vrijdag 16 augustus 08:30 - 14:00
 |  Banenzwemmen
vrijdag 23 augustus 08:30 - 14:00
 |  Banenzwemmen
Regulier rooster
maandag 12:00 - 13:00
  17:00 - 18:30
  19:00 - 22:00
dinsdag 07:00 - 08:30
  12:00 - 13:00
  14:00 - 15:00
woensdag 07:00 - 08:30
  11:00 - 14:30
  17:00 - 18:00
  19:30 - 22:00
donderdag 09:00 - 14:00
  17:00 - 18:00
vrijdag 08:30 - 14:00
Sportcentrum Blokweer